许氏那叫一个担忧害怕，连沈莺晚上都没敢闹姐姐，甚至以为姐姐出事了，偷偷哭了许久。

早起醒来，沈糯精神头不错，沈莺已经过去后院跟着沈父读书，房间只有她一人。

沈糯昨天从昨天睡到今早，醒来浑身黏腻很是难受，就算昨儿没梳洗，身上也不该这般黏糊，她掀起衣袖看了眼，发现身体上覆着层污垢，像是许久没梳洗那样的邋遢，但她昨儿睡前都还是好好的。

沈糯觉得这应该是身体里面的杂质。

她引生气入体时，没有改善体质。

没想到再次把生气耗空时反倒逼出体内的杂质。

沈糯在仙虚界修炼时，洗髓伐骨才会出现这种情况。

但洗髓伐骨是万分痛苦的。

她这在睡眠中，不知不觉就慢慢的在洗髓伐骨了。

可能洗髓伐骨算不上，但能慢慢改善她的体质。

沈糯不慌不忙去厨房烧了热水，许氏不在家，应该是去河边浆洗衣物，弟弟妹妹跟父亲都在后院读书，等烧好水，沈糯回房沐浴后，换了身白底绣梅花刺绣的对襟长褙子，有些掐腰的样式，她容貌虽生的娇美，但之前营养不够，身姿难免平了些。

她在仙虚界时长相也同现在一般，但因自幼饮食丰盛，十四五的年纪就已生的婀娜多姿，一身冰肌莹彻，仙姿玉色，去沈家求亲的人把门槛都踏坏掉了，但她一心修炼，活的那五百年，连位道侣都不曾找过。

沈糯毕竟是姑娘家，也希望能养出好的身姿和如绸缎般的头发。

她打算过些自己配些头油。

营养不够，她现在的头发虽然挺多，但有些干枯。

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